财务工作需要细心、认真、严谨的人，归结到一点，就是有自律精神的人可以做得更好。自律，不仅是将自己的身心调整到a1的工作状态，也能提高工作效率，达到产出*5化的效果。如何实现真正的自律，让财务工作和生活都更精彩呢？
　　方法一：鸡汤作用有限，少量即可。
　　一般好的鸡汤确实可以给人精神以振奋，让人走出低迷的工作状态，短时间内甚至还有精神上的愉悦效果。虽然说看完鸡汤之后有就很大的触动，自律不强的人依然会实现反弹。也就是如同橡皮筋一样，不喝就弹回去了。
　　但是从长远来看，真正的自律还是要靠自己内在的信念作为支撑。如果当初是因为兴趣和梦想进入财务这个行业的，一般都会自觉地为自己的理想和信念坚持走下去。
　　就算当时没有，也可以在实践中培养起自己对财务的喜爱。喜爱是可以慢慢培养的，不说全部，总能找到自己擅长并且感兴趣的某个方面。虽然都是财务人员，但有些人喜欢做会计，有些喜欢做审计，有些对税务特别有兴趣，这些内在的驱动力，绝非是喝鸡汤喝出来的，而是长远的目标和规划。所以只把鸡汤当做是一个暂时性的调剂就可以了，真正的自律还是需要发自内心的对于现有工作的认可。
　　方法二：再忙不忘良好的生活习惯。
　　自律需要强大的自控能力，而能力的提供是需要耗费身体的能源的，因此保持良好的生理基础是基础中的基础，十分重要。你的精力充沛，思维就会清楚，抵抗诱惑的能力就处在一个比较高的水平。特别是一些做审计工作的财务人，到了忙季，成堆的财报年报需要审查，熬夜加班增加，作息就变得不规律，这时难免是自制能力比较弱的时刻，要及时调整过来。
　　生活习惯不好的人，也会影响工作的精神状态，自律就出在一个比较低的水平。比如早睡早起、饮食规律、多锻炼多运动，都是最简单但又最有效的方法。拿运动来说，重在分散，增加频率，每天20分钟就比一天连续2个多小时的集中来得效果好，毕竟量变重在积累，才能产生质变的突破。
　　方法三：远离诱惑源头，拖延及时行乐。
　　自己每次跟自己较劲，都会不由得心软放过自己，这也是为什么那么多人坚持不下来的原因。跟自己说了要考CPA，拿出会计课本翻开，*9个小时还能坚持，后来看不下去又正好听见手机铃声响，就干脆刷起了微博，聊起了微信。
　　这个时候，知道自己玩手机是种罪恶，但又忍不住，*4的方法就是减少诱惑的源头，间接自律也是自律。比如备考CPA，手机里就*4不要有游戏的app，换成高顿题库之类的对考试有帮助的应用。看不到自然也就不会点了，所以别说自己下了游戏就可以放着不玩，*4连留都不要留。
　　虽然有些人推崇人生应该及时行乐，但重要的事情摆在眼前，及时行乐就变成了一种阻碍。可以试一试，给出自己10分钟的时间，不多不少，对自己说，现在不吃零食，10分钟后再吃。这10分钟内你可以深呼吸，调整状态，认真思考。或许10分钟后，你就清醒过来，不想吃了。就算最后屈服了没关系，但一个又一个10分钟的锻炼，会让你的意志力和耐性提高，自己的大脑也就逐渐能主动自律起来，没那么容易屈从于及时行乐了。
　　▎本文作者Natalie，来源高顿网校。更多内容请关注微信号“高顿网校”(gaoduneclass)，满满的会计实务干货，免费网课随心听。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。